Egészség
Írta: adme
2015.09.30.

Több cukor van bennük, mint gondolnád - 5 gyümölcs, amelyből nem ajánlott túl sokat enni

Bár tele vannak vitaminnal, vannak olyan gyümölcsök, amelyekből nem ajánlott túl sokat fogyasztani, ugyanis nagyon magas a cukortartalmuk. Ha éppen diétázol vagy csak igyekszel egészségesen élni, akkor mindenképpen olvasd el cikkünket a kerülendő finomságokról!

Füge

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Az érett füge nem véletlenül mézédes: egy csésze nyers gyümölcs 27 gramm cukrot tartalmaz. Ez már majdnem olyan, mintha cukorkákat fogyasztanánk el! De hogy ne csak ellene, hanem mellette is szóljunk: a füge rendkívül gazdag rostokban és káliumban.

Mangó

Elképesztően finom és édes a mangó, nem véletlenül: 1 csészényi gyümölcs 23 gramm cukrot tartalmaz. Még szerencse, hogy emellett fedezi a napi vitaminbevitel egyharmadát és a szemünkre is jótékonyan hat.

Szőlő

Már egy csészényi vörös vagy zöld szőlő 15 gramm cukrot tartalmaz. Természetesen emellett vannak jó tulajdonságai is: antioxidánsokban és rostokban is gazdagok.

Fotók: nutritiouslife.com, ultrahd4kwallpaper.in, sivajiexports.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: adme
2015.09.30.
Sztárok
Nem semmi, milyen sármos lett Uma Thurman és Ethan Hawke fia: Levon már 24 éves
A két legendás sztár fia már felnőtt férfi: a 24 éves Levon a színház világában talált önmagára.
Lifestyle
Rengeteg vizet spórolhatsz ezzel a módszerrel, a te fürdőszobádban is ott lapul a titok
A tartós hőség és az elhúzódó szárazság az egész országban komoly kihívás elé állítja a háztartásokat, felszínre hozva a felelős vízgazdálkodás égető fontosságát. Bár a legfrissebb információk...
Fashion&Beauty
Megúszod az izzadást: Ezt a 4 anyagot tilos nyáron viselni
Már megint egy hőhullám! Amikor a hőmérő higanyszála 30 fok fölé kúszik, az emberek többsége izzadni kezd és ez teljesen természetes. Azonban a ruházatunk sokat ronthat azon, milyen ennek mértéke.
Lifestyle
Veszélyes baktérium a népszerű pudingban: Azonnal visszahívta a terméket a diszkontlánc
Élelmiszer-biztonsági kockázat miatt hívta vissza a népszerű desszertet a hatóság. A vásárlókat arra kérik, hogy ne fogyasszák el a terméket.
Lifestyle
Soha ne hagyd az autódban ezt az 5 hétköznapi tárgyat – veszélyes
Sokan megszokásból mindent az autóban hagynak, pedig ennek komoly veszélyei is lehetnek.
Lifestyle
Mentsd meg a házasságodat azzal, hogy úgy kommunikálsz, mint egy kutya – mondja a híres kutyatréner
A kutyasuttogó, a híres Cesar Milan szerint a kutyák tudják a hosszú és tartós házasság titkát, ami leegyszerűsítve az, hogy kommunikálj úgy a házastársaddal, mint egy kutya. De pontosan mit is...