Véd a ráktól és erősíti a szívet - A sütőtök jótékony hatásai
Védi a szívet
A tökmagban lévő phytosterol nem csak a prosztata egészségét védi, de a szívet is, mert bizonyítottan csökkenti a rossz koleszterin, vagyis az LDL szintjét.
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát
A tökben rejlő béta-karotin csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. Jó hír, hogy a tök magjában is megvan ez az erő, úgyhogy azt is nyugodtan szemezgetheted.
Javítja a hangulatod
A tökmag gazdag a triptofán nevű aminosavban, ami segít az elalvásban és a szerotonin termelődéséhez is hozzájárul; ez a hormon azért fontos, mert fokozza a jókedvet. Már napi egy marék maggal kirobbanóan boldog lehetsz!
Apró csodaszer - A fenyőmag jótékony hatásai
A fenyőmag itthon talán kevésbé népszerű, pedig más nemzeteknél szinte alapkelléke a konyhának. Érdemes hát megismerkednünk vele közelebbről, hiszen számtalan jótékony hatással rendelkezik!
Fotó: rd.com; Leadfotó: huffpost.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Sztárok
Szente Vajk első mozifilmje, a Legénybúcsú december 11-től látható a mozikban, ami egyszerre hozza el a nevetést, a káoszt és a váratlan fordulatokat, miközben egy évtizedes barátság próbára kerül...
Sztárok
Bár a későbbi folytatások alaposan megtépázták a franchise renoméját, abban minden mozista egyetért, hogy a Terminátor első és második epizódja a modern Hollywood műremekei közé tartozik.
Egészség
Az őszi-téli hónapokban mindannyiunk számára nagy felüdülést jelentenek a forró italok, azonban korántsem mindegy, pontosan milyen hőmérsékleten is fogyasztjuk e nedűket.
Sztárok
Úszóként és vízilabdázóként kezdte, majd minden idők egyik legnagyobb filmsztárjaként fejezte be pályafutását a legendás Bud Spencer, aki 9 évvel ezelőtt távozott az élők sorából.
Egészség
Egyre nehezebb ébren tartani a figyelmünket a zaklatott, túlterhelt hétköznapokban, ezért minden apró segítség felértékelődik. Most kiderült, hogy létezik egy illat, amelyet irodákban is teszteltek,...
Lifestyle
Idén decemberben a Pólus bevásárlóközpont teljesen átváltozik: az adventi időszak alatt a hétköznapi vásárlás is igazi mesebeli élménnyé válik. Ebben a csintalan kis manó, Elfie is sokat segít, aki...
