Borzalmas, mit tehet a bőrünkkel a stressz, a szorongás és a depresszió: ha ezeket tapasztalod, a probléma téged is érint!

Pikkelysömör, akne, herpesz, ekcéma, csalánkiütés – csak néhány bőrbetegség, ami mindannyiunk életét megkeserítheti. De azt talán csak kevesen tudják, hogy ezek mind olyan bőrproblémák, amelyek megjelenhetnek vagy súlyosbodhatnak a megterhelő életesemények, a stressz, szorongás és depresszió hatására.

Testi tüneteket is előidézhet a sok stressz

Megterhelő a stressz mértéke, ha az az egyéni megküzdési mechanizmusunkon túlmutat. Hogy kinek mi jelent igazán megterhelést és mi vált ki megterhelő mértékű stresszt, szorongást vagy depressziót, az teljesen egyéni. Például gyakori kiváltók lehetnek a munkahelyi stressz, párkapcsolati nehézségek, veszteségélmények – és bizony az arra hajlamos személyeknél a megterhelő életesemények, főleg, ha krónikusan fönnállnak, előidézhetnek testi tüneteket, gyakran különféle bőrproblémákat, bőrbetegségeket is. Az érzelmi megterhelés, túlzott mértékű stresszt jelent testileg-lelkileg, melyek fizikai tüneteket is okozhatnak. „Kutatási adatok szerint a bőrbetegséggel élők kétharmadára jellemző, hogy valamilyen stresszhatás jelentősen közrejátszott a bőrtüneteik kiújulásában és fennmaradásában. Körükben gyakoriak a különféle szorongásos zavarok, valamint a depresszió és a testképzavar. Tehát a krónikus bőrbetegséggel élőknél a stressz hatások és pszichés faktorok jelentősége óriási, ami könnyen megérthető, hiszen a bőrünk és a mentális működéseinket meghatározó idegrendszerünk magzati életkorunktól kezdődően szoros egymásra hatásban működnek egymással. Ugyanabból az ektodermális csíralemezből alakulnak ki, és ez a szoros összehuzalozottság egész életünk során fennáll” – árulta el Német Borbála, integratív pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus, a DermaSoul alapítója.

Lapozz a részletekért!