6 trükk - Így csökkentheted a stresszt, nyugtatók nélkül
Harag
A harag egyik fő problémája lehet a stressznek, pláne, ha nem tudjuk kiadni magunkból. Alapvetően a düh megfogalmazása már nagyo sokat segít, ha felismerjük, hogy éppen mérgesek vagyunk, az már sokszor elvezet a megoldáshoz. A harag szabályozására különböző módszerek vannak, íme néhány:
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
A cikk a következő oldalon folytatódik, lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Olyan lehetőségek adódhatnak a Skorpió számára, amelyeket érdemes megragadnia. Napi horoszkóp.
Christmas
Úgy tűnik, Vilmos herceg, a walesi trónörökös már most formálja azt a jövőt, amelyben egyszer majd ő ül a királyi trónon – és ezzel együtt a karácsonyi hagyományokat is új szemmel nézi.
Sztárok
A néhai monacói hercegné odavolt a különböző sminktermékekért, amelyek kiemelték természetes szépségét. Ezek közül az egyik kedvence egy bizonyos rúzs volt, amit te is könnyedén beszerezhetsz,...
Lifestyle
A szilveszteri nagy virslifőzés előtt tisztába kell tenni ezt a kérdést, mivel az internet népe ezen kattog.
Fashion&Beauty
Ha még keresed a tökéletes bőrkabátot, akkor ne menj messzire: Letícia spanyol királyné megmutatja, milyen darabra érdemes lecsapnod!
Lifestyle
Karácsony előtt mindenki meg fogja rohamozni a boltokat, és te is több pénzt fogsz ott hagyni, ha nem figyelsz.
