6 trükk - Így csökkentheted a stresszt, nyugtatók nélkül
Érdemes kipróbálni.
Stressz
Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára
A stressz számos káros hatással lehet szervezetünkre, egészségi állapotunkra. Szinte minden betegség arra vezethető vissza, hogy magunkba fojtunk valamilyen ellenállást, az élet bármely területén. Vannak azonban jó és rossz stressz-faktorok is, ám ha hosszú ideig fennáll az állandó rossz érzés, érdemes szakemberhez fordulni annak kezelése érdekében, de mutatunk néhány trükköt, amivel te is egy nyugodtabb környezetet teremthetsz magadban.
Lapozz tovább a részletekért!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Sztárok
Lifestyle
Vannak hetek, amikor minden gyanúsan jól alakul, az apró véletlenek pedig látványosan a javadra fordulnak. Most három csillagjegy pontosan ezt élheti meg, még akkor is, ha eleinte nem is veszi észre...
Lifestyle
A japán nők karcsúságának nem a szigorú diéták a titkai: létezik egy egyszerű módszerük, amellyel anélkül maradnak vékonyak, hogy lemondanának az evés öröméről.
Sztárok
Fejes Tamás éppen kiszállt a licitből a Kincsvadászok VIP adásában, és ezt a saját stílusában tette.
Egészség
50 felett a test már egészen más szabályok szerint működik, és amit korábban gond nélkül elégett, az ilyen korban már könnyen megmarad. Van azonban egy kevésbé ismert trükk, amely meglepően sokat...
Sztárok
A színész két lánya közül Katherine az, aki kisugárzásával és szépségével belopta magát az emberek szívébe.
Lifestyle
Hirtelen a felszínre kerül a Halak rejtett tehetsége. Napi horoszkóp.
