Te is nagyon sósan eszel mindent? Akkor van számodra egy rossz hírünk, a szakértők mindenkit figyelmeztetnek

Az edinburghi tudósok arra az eredményre jutottak, hogy a magas sótartalmú étrend akár 75%-kal is növelheti a stresszhormonok szintjét a szervezetben. Érdekesség, hogy a felnőttek ajánlott sóbevitele kevesebb, mint 6 gramm naponta, a legtöbb ember azonban rendszeresen túllépi ezt a szintet és 9 gramm sót fogyaszt nap mint nap.