Így teszi tönkre a napodat az éjszakai T-Rex póz
Megoldás
A szakértők szerint ilyenkor például a könyöknél futó ulnáris ideg kerülhet nyomás alá, ami rontja a vérkeringést és az ingerületvezetést. Bár a kellemetlen érzés többnyire perceken belül elmúlik, ha rendszeresen visszatér, hosszabb távon gyulladást vagy idegi irritációt is okozhat. A rossz indulás pedig az egész napra kihat: fáradtabbak, ingerültebbek lehetünk, és a koncentrációnk is romolhat. A megoldás egyszerű lehet: próbáljuk nyújtottabban tartani a karunkat, válasszunk megfelelő párnát, és szükség esetén kérjünk szakértői tanácsot. Egy apró változtatás is elég lehet ahhoz, hogy frissebben ébredjünk.
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Leadfotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Az ősz beköszöntével a kertek és séták menti bokrok megtelnek csábító, színes termésekkel, amelyek könnyedén felkelthetik a szabadban szaladgáló négylábú kedvenceink kíváncsiságát.
Home&Design
Előfordult már veled, hogy beléptél a saját nappalidba, és anélkül, hogy bármi rossz történt volna, azonnal elfogott egy fojtogató, kellemetlen érzés?
Lifestyle
Ha nem feledkezünk meg a muskátliról, akkor még nagyon sokáig fog tudni virágozni ősszel is.
Fashion&Beauty
Van egy cipőfazon, amely évről évre visszatér, mégsem válik unalmassá. Idén ősszel egy apró, de látványos részlet teszi még izgalmasabbá a klasszikus darabot.
Sztárok
Julie Andrews a színházi világ és a filmművészet egyik legkiemelkedőbb alakja, aki a londoni színpadokról indulva vált generációk kedvenc királynőjévé és nemzetközileg elismert filmes legendává.
Lifestyle
Külön-külön teljesen hétköznapi háztartási szerek, együtt azonban komoly problémát okozhatnak. Egy rosszul sikerült tisztítószer-kombinációval akár az egészségedet is veszélybe sodorhatod.
