Egy orvos döntötte el a vitát, hogy a zuhanyzást reggelre, vagy estére időzítsük

A reggeli zuhany egyfajta mentális átkapcsolás is lehet, amely segít felvenni a ritmust, és felkészít a napi feladatokra. A Glamour által idézett szakorvos, Aragona Giuseppe azonban úgy véli, hogy a higiéniai és egészségügyi szempontokat figyelembe véve az esti zuhanyzás összességében előnyösebb.