5 tuti tipp a puffadás ellen - Már egy is hatásos!

Igyál teát! Az alkoholt és a mesterséges édesítőszereket ugyanis nehéz a vékonybélnek  megemészteni, ami puffadáshoz és székrekedéshez vezet. Ahelyett, hogy este boroznál, vagy koktéloznál, inkább válaszd a teát, ami nem csak az egész szervezetedre van jótékony hatással, de a fájdalmas puffadást is hamar megszünteti. Az édeskömény és borsmenta például különösen jó az emésztés és a puffadás megszüntetéséhez.