Katalin hercegné húga veszélyben van? Furcsa diétával próbál lefogyni

A zsírégetés és az emésztés felpörgetése a cél

Pippa a SirtFood diétát követi, amely 20 specifikus ételre épül. A listában többek között olyan finomságok szerepelnek, mint az borsmustár, a vörösbor, a kakaóbab, a kávé, a kelkáposzta, az eper és a dió. Ezek mindegyike gazdag polifenolban, amely felgyorsítja az emésztést és serkenti a szervezet zsírégető funkcióját. A trükk az, hogy minél több polifenol tartalmú ételt eszünk, annál sebesebben adhatjuk le a fölös kilókat, írja a harpersbazaar.com.

A SirtFood két részből áll. Az első szakasz egy hétig tart, ennek első 3 napján csak napi 1000 kalóriát lehet elfogyasztani, amit 3 zöld turmix és egy SirtFood ételekben gazdag főétel pontosan le is fed. A következő 4 napon már 1500 kalória a limit, két zöld turmix és két főétkezés a megengedett. A második szakasz 14 napos, ekkor naponta 3 SirtFood turmixot és egy főétkezést kell beiktatni. A két szakasz tetszés szerint megismételhető.

A szakemberek egyetértenek abban, hogy a diéta hasznos, hiszen szinte azonnali fogyást eredményez. Brigitte Zeitlin dietetikus azonban kiemeli, veszélyesnek is tartják az étrendet, mert nem egészséges naponta csupán 1000-1500 kalóriát bevinni a szervezetbe. Pippa a szigorú diéta mellett sokat sportol, amihez a szervezetnek extra mennyiségű energiára lenne szüksége. Egy ilyen szegényes étrend azonban nem biztosítja számára a nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, vitaminokat, tápanyagokat. Szintén aggodalomra adhat okot a tény, hogy a hirtelen fogyások esetén a visszahízás nagyon valószínű, vagyis amit pillanatok alatt leadtunk, az ugyanolyan gyorsan vissza is jöhet. A jojó effektus viszont megterheli a szívet, rossz hatással lehet az emésztésre és fokozza a gyulladások esélyét.

Lehet, hogy Pippa jobban járna, ha visszatérne a régi étrendjéhez és nem sanyargatná tovább a testét?

Fotó: Instagram; Leadfotó: The Inquisitr