Egészség

Ezt mindenkinek látnia kell! Elképesztő levelet írt a barátjának egy pánikbeteg lány

Ezek a dolgok segítenek

Szerencsére nemcsak Kelsey párjának, bárkinek hasznosak lehetnek az alábbi tanácsok. Az üzenetből hasznos ötleteket meríthetünk arra az esetre, ha egy barátunk vagy családtagunk pánikrohamot kap.

Íme, a legfontosabb tudnivalók:

- Hiába rémisztő egy ilyen helyzet, nem szabad megijedned és felhúznod magad

- Keresd meg a beteg gyógyszereit és biztosan győződj meg róla, hogy be is vette őket

- Habár ilyenkor nehéz rávenni a beteget légzésgyakorlatra, nagyon hasznos lehet

- Ha éppen nem otthon tartózkodtok, vidd haza

- Találj ki olyan tevékenységet, amivel elterelheted a figyelmet a pánikról, de ne utasítsd semmire a barátodat: ha nemet mond valamire, fogadd el

- Legyél nagyon kedves és együttérző

- Ha nem csillapodik a roham, hívd fel az édesanyját vagy a testvérét, és engedd, hogy beszéljen vele

Leadfotó: instagram.com/kelseydarragh
Forrás: boredpanda.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A különleges ereklye rekordösszegért kelt el egy közelmúltbéli aukción. Az órát annak idején a Titanic legvagyonosabb áldozata, John Jacob Astor brit üzletember viselte.
Lifestyle
Te vagy esetleg a párod gyakran horkol éjszakánként? Nos, van egy titkos csodafegyver, amit bevethettek a probléma megszüntetése érdekében, és a szakemberek szerint jól működik. Mindössze egy dologra...
Lifestyle
2010-ben még 28 ezernél is kevesebb 65 éven felüli magyar állampolgár dolgozott, 2023-ban viszont már a 115 ezret közelítette a munkavállalók száma a vizsgált korosztályban, számuk tehát több mint 10...