Őszi kedvencünk - Az alma jótékony hatásai

Vitaminok

Természetesen az alma rendkívül gazdag különféle vitaminokban. Főleg A-, és B-vitamin komplexet tartalmaz. Ezen kívül C-vitamin is található benne, viszont ebből a vitaminból sokkal kevesebb mennyiséget tartalmaz az alma, mint a különféle citrusfélék. Ezen kívül pedig nem érdemes elfeledkeznünk az alma gazdag ásványi anyag tartalmáról sem. Többek között kálium, kalcium, jód, fluor, és szelén tartalma segíti, hogy az egészségünket minél tovább megőrizzük.

Vesekő ellen

Az alma segíti a szervezetünk méregtelenítését is, ez főleg a vesék tehermentesítésében mutatkozik meg. Ráadásul csökkenti a vesekő és a húgysav képződést is. Ezzel pedig olyan betegségek megelőzésében is segítségünkre lehet, mint a köszvény, de akár a fogyókúránkba is könnyedén beilleszthetjük, hiszen kiválóan segíti a szervezetünk méregtelenítő folyamatait.

Fotó: wallpapersource.co

Oldalak

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Sztárok
Noha Katalin hercegné húga, Pippa Middleton nem a királyi család tagja, mégis figyelem övezi minden lépését – különösen, ha hosszú idő után újra megmutatja magát a nyilvánosság előtt.
Sztárok
Nem olyan rég Stohl András és felesége, Vica kilenc és fél év és egy közös gyermek után döntöttek a válás mellett. Most előbbi úgy döntött, hogy jöhet az új szerelem, és a Nagy Ő című műsor.
Fashion&Beauty
Paris Hilton a minap Londonban tűnt fel, pompás kosztümszettjével pedig azonnal levett a lábáról mindenkit.
Lifestyle
Ma valaki csalódást okozhat az Oroszlánnak. Napi horoszkóp.
Sztárok
Persze Jason Momoát sem kímélte senki! A színész olyat vállalt be, amitől sokan szoktak félni, de alig várta, hogy belekezdjen.
Egészség
Illetlenség, így ritkán kerül elő ez a téma egy asztalnál, hogy melyik a legjobb választás, ha WC-papírról van szó.