Az ősz kedvenc gyümölcse pillanatok alatt lerobbantja rólad a plusz kilókat: még a rákkal is felveszi a harcot

A körte nagy mennyiségű élelmi rostot – 1 közepes gyümölcs akár 6 grammot – tartalmaz, ez pedig kulcsfontosságú az egészséges emésztés, valamint a székrekedés megelőzése szempontjából. Sőt mi több, a körte 84%-a víz, ezért remekül hidratálhatod magad vele, ha többet is elfogyasztasz belőle naponta.