A Házi természetgyógyász beszámolója szerint mindenképpen csökkentenünk kell a bevitt zsírt. A halak, a tenger gyümölcsei és a szárnyasok legyenek elsődleges húsforrásaink, együnk kevesebb disznó-, marha- és bárányhúst. Természetesen a cukorfogyasztást is vissza kell fogni.
2/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A Házi természetgyógyász beszámolója szerint mindenképpen csökkentenünk kell a bevitt zsírt. A halak, a tenger gyümölcsei és a szárnyasok legyenek elsődleges húsforrásaink, együnk kevesebb disznó-, marha- és bárányhúst. Természetesen a cukorfogyasztást is vissza kell fogni.