Nyugodt pelenka percek: mit tegyünk ha tortúra a pelenkázás?
Folyton izeg-mozog, forgolódik pici babánk, amikor szeretnénk ráadni a pelenkát? Gyakran sír vagy kiabál, amikor pelenkázásra kerül sor?
A kicsiket tisztába tenni önmagában is kihívást jelent, de amikor gyermekünk izgága vagy nyugtalan, a feladat még nagyobb türelmet és kreativitást igényel. Aggodalomra azonban semmi ok. Következzen néhány egyszerű tipp és trükk, amelyek nagyban megkönnyíthetik a pelenkázást.
Készüljünk fel előre
Az egyik legfontosabb lépés a pelenkázáshoz szükséges eszközök előkészítése. Győződjünk meg róla, hogy minden kéznél van: pelenka, törlőkendő, popsikrém és váltóruha. Ha mindenről gondoskodunk, akkor nem kell közben keresgélnünk és gyorsabban végezhetünk az egész procedúrával. Ezáltal kisbabának is kevesebb ideje lesz nyugtalankodni. Érdemes kialakítanunk egy külön pelenkázó sarkot, ahol egy helyen tárolhatunk minden szükséges kelléket.
Tereljük el a pici baba figyelmét. Ha kisbabánk nagyon izgága, próbáljuk meg lekötni valamivel a figyelmét addig, amíg a pelenka rákerül. Mindig tartsuk kéznél egy különleges játékot, amit a kezébe adhatunk. Sőt, sok esetben a piciket már egy egyszerű textilpelenka, vagy bármilyen kis apróság képes lenyűgözni, amit a Lord Shop pelenka webáruházban jó áron megvehetünk. Arra azonban ügyeljünk, hogy ne legyen annyira apró a játék, hogy véletlenül lenyelje. Esetleg megpróbálkozhatunk énekléssel vagy mondókázással is a pelenka cserék alatt. Nem gond, ha nem ismerünk egyet sem, bátran rögtönözzünk. A kicsiket még nem maga a szöveg, hanem maga a játék és persze a szülői hang köti le.
A rutin is sokat segít. A kisbabák nehezebben viselik az elnyújtott pelus cseréket. Azonban az idő és a rutin itt is meghozza az eredményt. Minél gyakorlatiasabban hajtjuk végre a pelenka cserét, annál gyorsabban végzünk vele. Ha csak nemrég óta foglalkozunk a feladattal, ne keseredjünk el: idővel a mozdulataink automatikusakká válnak, és már nyoma sem lesz bizonytalanságnak. Gondoljunk arra, hogy minden szülő úgy kezdi, nem vagyunk egyedül a kihívással.
Teremtsünk nyugtató környezetet
Becézgetés és gyengédség. A babák érzékenyek a szülők hangjára és érintésére. Beszéljünk gyermekünkhöz nyugtató hangon, és finoman simogassuk meg őt. Ez segíthet ellazulni és elterelni a figyelmet. Tanulmányok szerint a becézgetés és az érzelmek szavakkal történő kimutatása a kicsik kognitív fejlődésében is hatalmas szerepet játszik. Kommunikáljunk minél többet gyermekünkkel, így biztonságérzetet nyújtunk számára.
Gyakran ellenőrizzük a pelenka tartalmát. Ha a pelus már nagyon eltelítődött, akkor a pici is sokkal nyugtalanabbá válhat. Természetesen nem sikerülhet mindig már azelőtt észrevenni a teli pelust, hogy a baba sírással jelezné, de azért érdemes törekedni rá. Így már eleve nyugodtabb lesz a kicsi, mielőtt egyáltalán nekikezdenénk a pelenka cserének. Ha nehéz erre odafigyelnünk a napi teendők között úszva, akkor állítsunk be a telefonunkra időzítőt körülbelül 2-3 óránként.
A türelem és a humorérzék csodákra képes. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, milyen fontos az, hogy mi magunk hogyan reagálunk dolgokra. A kisgyerekek erre hihetetlenül érzékenyek. Ezért is legyünk türelmesek és próbáljuk meg humorral kezelni a kicsit nehezebb helyzeteket. A babák érzik a szülők feszültségét, így hát ha mi nyugodtak maradunk, gyermekünk is könnyebben megnyugszik.
Vessük be a babamasszázst. Az apró, mindennapos rituálék segítségével mélyebb kapcsolatot alakíthatnak ki gyermekünkkel. A babamasszázs évszázadok óta ismert és alkalmazott módszer, amit bármikor bevethetünk a nap során, így akár a pelenkázás alkalmával is.
Hogyan is csináljuk?
Miután levettük a használt pelenkát, finoman masszírozzuk át a baba kezeit és lábait. A pocakot körkörösen, az óramutató járásával megegyező irányba masszírozzuk gyengéden, ez különösen hasznos lehet, ha a kicsi hajlamos a hasfájásra. Használhatunk természetes babamasszázs olajat is, ez egyben hidratálja és védi a baba bőrét. A masszázs során beszéljünk a babához, mosolyogjunk rá, végig tartsuk a szemkontaktust. Ez nemcsak megnyugtatja őt, de egyúttal erősíti is a köztünk lévő érzelmi kötődést.
Ne feledjük, hogy minden kisbaba más. Olykor időbe telik, míg megtaláljuk a legjobban működő módszereket. Ne adjuk fel, próbáljunk ki minél több dolgot, ami segíthet, hogy a pelus csere ne egy stresszes feladat, hanem kellemes élmény legyen mindkettőnk számára. Egy jól felszerelt webshopból beszerezhetjük a legfontosabb kellékeket: felhúzható vagy nadrágpelust, bio krémeket a picinek, sőt, akár a család többi tagja számára is találunk hasznos kellékeket, tisztálkodási szereket stb. Így sokat spórolunk, hiszen a pelenka árak és egyéb kellékek is elég borsosak, ha nem nagy kiszerelésben gondolkodunk. Szerezzünk be mindent egy kalap alatt.
Oldalak
Hasonló cikkek
