Ilyen lesz a gyerek felnőttként, ha túl sok cukrot adunk neki – Sokkoló az új felmérés

Egy angol tanulmány hátborzongató dologra mutatott rá a gyerekek cukorfogyasztásával kapcsolatban.

Befolyásolhatják, milyen lesz a gyerek felnőttkora

A gyerekek édesség iránti rajongása annyira általános jelenség, hogy sok szülő hajlamos természetesnek venni. A cukor iránti vágy nem pusztán szokás vagy nevelés kérdése, hanem biológiai, fejlődéstani és pszichológiai okok együttes hatása. A modern környezet pedig (ahol az édességek minden sarkon elérhetők) tovább erősíti ezt a hajlamot.

A gyerekek cukor iránti vágyának egyik legfontosabb oka biológiai eredetű. Az emberi szervezet evolúciósan úgy alakult, hogy az édes íz biztonságot jelezzen. A természetben az édes ízű ételek (például a gyümölcsök) általában energiadúsak és nem mérgezők. A keserű íz ezzel szemben gyakran veszélyt jelzett. A gyerekek ízérzékelése különösen érzékeny erre a különbségre: az édes íz számukra sokkal intenzívebb jutalomérzetet vált ki, mint a felnőttekben. A fejlődő agy dopaminrendszere gyorsabban reagál a cukorra, így a gyerekek szó szerint erősebben „jutalmazódnak” egy falat csokoládétól vagy cukorkától. Ez nem függőség a szó klinikai értelmében, de nagyon hasonló mechanizmusokon alapul.

A másik fontos tényező a növekedés. A gyerekek szervezete folyamatosan energiát igényel, és a gyorsan felszívódó szénhidrátok, mint a cukor azonnali energiát biztosítanak. A szervezet ezt a gyors energiaforrást ösztönösen előnyben részesíti.

Azonban mit okoz felnőttkorban, ha a gyerekek túl sok cukrot kapnak, azt a galériánkban leleplezzük!

A cukor iránti vágyat pszichológiai tényezők is erősítik. A gyerekek számára az édesség gyakran jutalom, vigasz vagy ünnepi elem. A probléma ott kezdődik, amikor a modern környezet túl sok ilyen gyors energiát kínál, és a gyerekek nem tanulják meg, hogyan különböztessék meg a valódi éhséget a megszokásból vagy unalomból fakadó nassolástól.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF – Illusztráció