Az orvos kiemelte, hogy a B6-vitamin felhalmozódhat a szervezetben, és zsibbadást vagy egyensúlyzavart okozhat. A hivatalos előírás szerint a férfiaknak napi 1,4 mg, a nőknek pedig 1,2 mg az ajánlott napi bevitel.
5/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Az orvos kiemelte, hogy a B6-vitamin felhalmozódhat a szervezetben, és zsibbadást vagy egyensúlyzavart okozhat. A hivatalos előírás szerint a férfiaknak napi 1,4 mg, a nőknek pedig 1,2 mg az ajánlott napi bevitel.