Nem luxus a pihenés: íme, 8 egyszerű és pénztárcakímélő módszer ha egy kicsit csak magaddal foglalkoznál

Kényeztesd a hajadat is

Egy self care napon, a hajad se maradjon ki a jóból! Mielőtt a zuhany alá lépnél, mindig fésüld ki óvatosan – ez nemcsak segít a gubancok eltávolításában, de megelőzi a hajszálak töredezését is. A hajmosás után felejtsd el a durva törölgetést – helyette csavard a hajad egy puha mikroszálas törölközőbe vagy egy régi pamutpólóba, és hagyd, hogy szépen, természetesen száradjon meg. Amíg a hajad szárad, te is pihenhetsz egy kicsit: jöhet egy arcmaszk, egy nagy pohár víz, és próbálj meg nem azonnal a telefon után nyúlni. Csak engedd meg magadnak, hogy egy kis ideig tényleg semmi dolgod ne legyen.