Óriási tévhitben éltünk eddig - A narancslé tényleg egészségtelen?
Nem feltétlen jó, ha ezt iszod
Egyes tanulmányok pedig azt bizonyítják, hogy valójában több kárt okoz a narancslé, mint hasznot, mivel magas a cukor-fruktóz-tartalma. Ebből kifolyólag nemhogy segít a felépülésben, hanem tovább gyengíti az immunrendszerünket. Sokan tehát még mindig úgy vélik, hogy a gyümölcslé fogyasztás remek módszer arra, hogy feltöltsük vitamin raktárainkat például C-vitaminnal. Ez valóban fontos, és jótékony hatással van a szervezetünkre, de ha ez a célunk, akkor inkább fogyasszunk guavát, paprikát, kelkáposztát vagy éppen brokkolit, hiszen ezeknek szinte egyáltalán nincs cukortartalmuk, ellenben nagyon sok vitaminnal látják el testünket a hideg őszi napokban.
Egy brit vizsgálat kimutatta, hogy a két vakcina nagyon hatékony az indiai variáns okozta betegséggel szemben.
Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
