Légy óvatos! Ezekre figyelj, ha multivitamint vásárolsz
Táplálkozás
Ha változatosan étkezel, és elég zöldséget, gyümölcsöt juttatsz a szervezetedbe, igazából nincs is szükséged multivitaminokra. Ha vegán étrendet folytatsz, elég a Vasat és a B12-vitamint szedned pluszban. Fontos azonban, hogy megkérdezd háziorvosodat, aki tisztában van egészségügyi helyzeteddel, hogy számodra mi pontosan a legmegfelelőbb táplálékkiegészítő, mielőtt túl sok pénzt költenél olyanra, amire igazából nincs is szükséged. Érdemes a gyógyszerésszel is konzultálni, hogy ő melyiket ajánlaná nekünk a leginkább. Mondd el neki nyugodtan panaszaidat, ő is tudni fogja, hogyan lehet rajta segíteni.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Komoly egészségügyi kockázatai vannak.
Leadfoto és fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
A Habsburg család története évszázadokon át összefonódott Európa sorsával, és bár a monarchia ma már a múlté, leszármazottaik továbbra is nagy érdeklődést keltenek. Közéjük tartozik Habsburg Eleonóra...
Lifestyle
A Mérleg a héten közelebb kerülhet annak megértéséhez, hogy miért ismétlődnek bizonyos minták. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Lifestyle
A mai nap megmutathatja, hogy a szabadság és az elköteleződés nem feltétlenül zárják ki egymást - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
Nem a rossz cím a ludas: emiatt tűnnek el a csomagok a leggyakrabban a postások és a futárok szerint
Kevés bosszantóbb dolog van annál, mint amikor az ember napok óta vár egy fontos csomagot, majd hiába figyeli a nyomkövetést, a küldemény valahogy mégsem jut el hozzá. A háttérben sokszor nem...
Sztárok
Ayrton Senna nevét ma is milliók ismerik, pedig a háromszoros világbajnok több mint három évtizede nincs már közöttünk. A brazil legenda családja azóta is azon dolgozik, hogy az egykori Forma–1-es...
Sztárok
Drámai pillanatoknak voltak szemtanúi a rajongók: a 69 éves Christopher Lambert rosszul lett és összeesett egy pittsburghi közönségtalálkozón.
