Noha a joghurt az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen része, mégis sok termék nagy mennyiségű hozzáadott cukrot tartalmaz, ezenfelül laktózt is, amely egy természetes cukor, ám az emberek számára sokszor nehezen emészthető.
4/7
Fotó: 123RF
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Noha a joghurt az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen része, mégis sok termék nagy mennyiségű hozzáadott cukrot tartalmaz, ezenfelül laktózt is, amely egy természetes cukor, ám az emberek számára sokszor nehezen emészthető.