A vajsav segíti a test gyulladásainak csökkentését és javítja az inzulinérzékenységet. A zabliszt, az étcsokoládé, a piros bogyós gyümölcsök, a diófélék, és egy kis fahéj reggelire, jelentősen serkenti a bélműködést, ezzel növelve a vajsav szintjét.
2/7
Fotó: 123RF
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
A vajsav segíti a test gyulladásainak csökkentését és javítja az inzulinérzékenységet. A zabliszt, az étcsokoládé, a piros bogyós gyümölcsök, a diófélék, és egy kis fahéj reggelire, jelentősen serkenti a bélműködést, ezzel növelve a vajsav szintjét.