Ahhoz, hogy laposabb legyen a hasad, csupán napi 8 perccel több testedzésre van szükség. Ha ezt a kis plusz tornát lefekvés előtt iktatod be a rutinba, akkor reggel sokkal laposabb hassal fogsz ébredni.
1/7
Fotó: 123RF
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ahhoz, hogy laposabb legyen a hasad, csupán napi 8 perccel több testedzésre van szükség. Ha ezt a kis plusz tornát lefekvés előtt iktatod be a rutinba, akkor reggel sokkal laposabb hassal fogsz ébredni.