Felhasználását tekintve többféle módon is alkalmazható. Leggyakrabban tea formájában fogyasztják, amikor a szárított gyökeret hideg vagy langyos vízben áztatják, hogy a benne lévő nyálkaanyagok megfelelően kioldódjanak. Emellett por vagy kapszula formájában is elérhető, bár a hagyományos, áztatásos módszer biztosítja a legteljesebb hatást. Fontos azonban, hogy használata során mindig tartsuk be az ajánlott mennyiséget, és figyeljünk a szervezetünk jelzéseire.
3/3
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Felhasználását tekintve többféle módon is alkalmazható. Leggyakrabban tea formájában fogyasztják, amikor a szárított gyökeret hideg vagy langyos vízben áztatják, hogy a benne lévő nyálkaanyagok megfelelően kioldódjanak. Emellett por vagy kapszula formájában is elérhető, bár a hagyományos, áztatásos módszer biztosítja a legteljesebb hatást. Fontos azonban, hogy használata során mindig tartsuk be az ajánlott mennyiséget, és figyeljünk a szervezetünk jelzéseire.