Egészség

Ennek a csodaitalnak köszönheti tökéletes alakját Meghan Markle

Csodaital

Korábban Meghan azt nyilatkozta, diétájának fontos alkotóelemei a különféle smoothie-k. A Delish magazinnak felfedte, kedvence a zöld turmix, mely fantasztikus energiaforrás és elképesztően egészséges - ráadásul csökkenti az étvágyat és a kívánósságot is. "Általában összepépesítek néhány almát, spenótot, citromlevet, gyömbért és fodros kelt. A végeredmény sokkal jobban felpörget, mint egy espresso és a szervezetnek is hasznosabb, pláne, hogy kalóriát is segít égetni" - vallotta be a hercegné.

Az egykori színésznő tudatos táplálkozásához az is hozzátartozik, hogy ritkán - leginkább csak hétvégéken - fogyaszt húst, hétköznapokon igyekszik a vegán étrendet követni. Harry felesége rendkívül nagy állatbarát, ami közrejátszik ebben a filozófiában.

Fotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Te elgondolkoztál már azon, hogy mik azok a dolgok, amik mindig megtalálhatóak a hűtődben és a konyhádban? A hollywoodi filmekben általában mindig látunk sört a hűtőben, de az nincs a magyarok...
Sztárok
Kevesen tudják, de bizony Jennifer Lawrence-nek két bátyja is van, akik gyakran megtréfálták gyerekkorában, ám ennek ellenére mindig is szoros kapcsolatuk volt a testvéreknek, és ez így van a mai...
Fashion&Beauty
A hiperpigmentáció olyan állapot, amely során a bőrön sötét foltok jelennek meg, melyek az egyenetlen melanin eloszlás miatt alakulnak ki. A jó hír viszont, hogy felveheted a küzdelmet a nemkívánatos...