Egészség

Megereszkedett bőr fogyás után: egy praktika, amivel újra feszes lesz

Masszázs aromaterápiás olajokkal

Ligetszépe olaj

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Keverj össze pár csepp ligetszépe olajat ugyanakkora mennyiségű neroli olajjal. Különösen alkalmas megereszkedett arcbőr esetén. Masszírozd az olajat finoman és alaposan a nyak- és arcbőrödbe.

Rozmaring olaj és tömjénolaj

Összehúzó tulajdonságú, javítja a vérkeringés és a bőr elasztikusságát. Mandula és jojoba olajjal készíts keveréket! A tömjénolajról azt írják, hogy lassítja az öregedést, és késlelteti a bőr megereszkedését. Keverj 3 csepp tömjénolajat 2 csepp pacsuli és 2 csepp geránium illóolajjal. Add a keveréket 20 csepp jojoba olajhoz, így készítheted el a bőrnyugtató szérumot.

Vadrózsa olaj

Bőrnedvesítő és puhító hatású. Magas C-vitamin tartalma segíti a kollagének formálódását és kiváló a bőrregenerációban. A vadrózsa olaj nem esszenciális vagy párolgó olaj, ezért közvetlenül, higítás nélkül alkalmazható a bőrön. Az olaj növelheti a fényérzékenységet, ezért használatakor el kell kerülni a közvetlen napfényen tartózkodást.

Sárgarépamag olaj

Magas béta-karotin és A-vitamin tartalmú. Elősegíti a méregtelenítést és hozzájárul a kollagén formálódáshoz. Használat előtt keverd zsíros olajjal! (Jojoba olajjal keverve kínáljuk). Bőröd fénylő, egészségesnek látszó lesz.

Így kerüld el a dehidratációt sport közben

Edzés közben nagyon oda kell figyelni, hogy ki ne száradj. Fontos tanácsok a dehidratáció elkerüléséhez itt!

Fotó: Massage Magazine

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Ha az otthoni edzés mellett döntesz – akár időhiány miatt nem fér bele a terem vagy a csoportos órák, akár azért, mert „magányos farkasként” jobban szereted az egyéni mozgást –, érdemes beszerezni...
Egészség
Egy friss kutatás szerint nemcsak az számít, mit eszel – hanem az is, hogy elkészíted-e magadnak az ételt, vagy készen vásárolod meg. Az otthoni főzés ugyanis szakértők szerint meglepő hatással lehet...
Lifestyle
Változékony időt, hirtelen jövő viharokat és elmaradó tartós kánikulát jósol a százéves naptár 2026 nyarának hátralévő részére. De vajon tényleg búcsút kell mondanunk a felhőtlen nyári melegnek?
Lifestyle
Első pillantásra gyerekjátéknak tűnik, de meglepően sokat elárulhat rólad, hogy melyik családról gondolod azt, hogy valami nincs rendben vele. Vajon a logikádra hallgatsz, vagy inkább a megérzéseid...
Sztárok
Lélegzetelállító fotó készült a népszerű tévésről az olasz fővárosban. Süveges Eszter barátnős utazásra szökött el, a Nap Hírének pedig őszintén mesélt az anyaság melletti kikapcsolódásról.
Fashion&Beauty
Egyetlen jól megválasztott kiegészítő is elég ahhoz, hogy a legegyszerűbb szettből is sikkes összeállítás legyen. Nem véletlen, hogy most minden divatrajongó ezért a trendért rajong – mutatjuk,...