Ennyi kilónak kellene lenned a magasságod szerint

Az elhízás tehát nem pusztán esztétikai kérdés, hanem komoly egészségügyi veszély, amely hosszú távon az életminőséget és az élettartamot is jelentősen befolyásolja. Az étrend tudatos alakítása, valamint a fizikai aktivitás kulcsfontosságú a megelőzésben és a kezelésben.