Nem a barna, a basmati vagy a jázmin az: ez a rizsfajta a legegészségesebb - Még a bélrák kockázatát is csökkenti

Emellett tele van E-vitaminnal, béta-karotinnal és gamma-oryzanollal is, amelyek mind olyan antioxidánsok, amik javítják a bőr és a szem egészségét, de bizonyos rákos megbetegedések kockázatát is csökkentik. Mivel rostban is gazdag, segíti az emésztést és javítja a bélrendszer egészségét, de vastartalmának hála a vörösvértestek működését is támogathatjuk szervezetünkben ezzel a rizsfajtával.