Leesik az állad, ha megtudod, mit művel napi egy csészényi lencse a szervezeteddel: bámulatos, hogyan változik meg tőle a tested

A tanulmányból kiderült az is, hogy a gyakori lencsefogyasztás a vizsgálatban résztvevők esetében nem okozott jelentősebb gyomor- és bélrendszeri problémákat annak ellenére, hogy sokan úgy vélik, a lencse egy nehezen megemészthető élelmiszer. A szakértők megállapították továbbá azt is, hogy a napi lencsefogyasztás következtében alacsonyabb lesz az LDL, azaz a „rossz” összkoleszterin szintje a szervezetben, valamint a vércukorszintet is csökkentheti, ezáltal kisebb az esélye annak is, hogy a lencsefogyasztók körében szív- és érrendszeri problémák, valamint cukorbetegség és más krónikus gondok alakulnak ki.