Leleplezték a zsírokat - Hosszú évekig tévhitben éltünk
Azokra az irányelvekre, amelyek szerint kerülnünk kell a zsíros ételeket, kitalálásuk idején még nem volt bizonyíték – állítják most a brit dietetikusok egy tanulmányban.
Démonizálták a zsírt
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Hosszú évek óta hallhatjuk a táplálkozási szakértőktől, hogy a zsíros ételek hanyagolásával csökkenthetjük a szívbetegségek kialakulásának és a korai halálozásnak a kockázatát. Azt az irányelvet, mely szerint a napi bevitelnek csupán 30 százalékát teheti ki a zsír, Nagy-Britanniában 1983-ban, az Egyesült Államokban pedig 1977-ben vezették be. Most azonban azt állítja egy tanulmány, hogy mindez hiba volt, a zsírt csupán démonizálták, mivel ezeket nem támasztotta alá tudományos bizonyíték.
Fotó: kellyshealthykitchen.wordpress.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Sztárok
Tizenöt évvel azután, hogy a Csillag Születik döntőséseként országos ismeretséget szerzett, Krizbai Teca ismét tehetségkutatóban próbált szerencsét. A mostani szereplése azonban jóval túllép a zenei...
Lifestyle
Az Bika értékeit olyan valaki veheti észre, akinek a véleménye különösen fontos a számára - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Fashion&Beauty
Sokan hiszik, hogy az életkor előrehaladtával be kell határolni a stíluslehetőségeinket, pedig az igazság az, hogy az ötvenes éveinkben járva lehetünk a legmagabiztosabbak és legstílusosabbak. A...
Sztárok
Hosszú és őszinte interjút adott a Storynak Radnai Márk, aki a feszített politikai tempó mellett a ferences gimnáziumi éveiről, a színházi rendezésről, valamint a párjával, Déliával tervezett jövő...
Home&Design
Az ősz beköszöntével nemcsak a ruhatárunk, hanem az otthonunk is új színekre és textúrákra vágyik. Mutatjuk, mely árnyalatok, anyagok és formák hódítanak idén, ha igazán trendi enteriőrt szeretnél.
Sztárok
Diana hercegné öccse, Charles Spencer könyvet írt a nővéréről, amelyben a halála körüli pletykákat is érintette.
