Leleplezték a zsírokat - Hosszú évekig tévhitben éltünk
A szénhidrátok a hibásak
A dietetikusok az Open Heart című folyóiratban azt írták, hogy a zsírellenes harc elterelte arról a figyelmet, hogy a szénhidrátok mennyire kártékonyak és előidézik az elhízást. Dr. Alison Tedstone dietetikus szerint a 80-as évek előtt még nem végeztek olyan kutatásokat, amelyek bizonyították volna a zsírok veszélyét. Bár hozzáteszi, egy 1991-es tanulmány már tudományosan is megerősítette, hogy a túl sok telített zsírsav fogyasztása növeli a koleszterinszintet és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha érdekesnek találtad a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 5 zöldség és gyümölcs a szív- és érrendszeri betegségek ellen
Fotó: penandfork.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Lifestyle
Árverésre bocsátják Benito Mussolini olasz diktátor hajdani nyaralóját, az Adriai-tenger partján fekvő Riccionében található Villa Mussolinit. Az ajánlatok benyújtásának határideje hétfőn járt le, a...
Sztárok
Richard Curtis 2003-ban bemutatott vígjátéka, az Igazából szerelem még ma is a legnépszerűbb karácsonyi filmek közé tartozik. Nem múló kultuszát mi sem bizonyítja jobban, mint a tény, hogy nemrég...
Sztárok
Míg a brit királyi családban karácsonykor szigorú szabályok uralkodnak, addig Katalin hercegné szüleinél egészen más elvek érvényesülnek, éppen ezért György herceg, Sarolta hercegnő és Lajos herceg...
Lifestyle
Kiszámíthatatlanul alakul a nap a Vízöntő számára. Napi horoszkóp.
Christmas
A Liverpool magyar középpályása most először karácsonyozik közösen feleségével, Buzsik Borkával és közös kislányukkal. A szerelmesek most az ünnepi fenyőfájukat is megmutatták.
Sztárok
A televíziós hosszú éveken át vezette a Heti hetest című közéleti szórakoztató műsort, és rádiósként számos ismert produkcióhoz adta a nevét, az utóbbi években azonban eltűnt a nyilvánosságból. Csak...
