Leleplezték a zsírokat - Hosszú évekig tévhitben éltünk
A szénhidrátok a hibásak
A dietetikusok az Open Heart című folyóiratban azt írták, hogy a zsírellenes harc elterelte arról a figyelmet, hogy a szénhidrátok mennyire kártékonyak és előidézik az elhízást. Dr. Alison Tedstone dietetikus szerint a 80-as évek előtt még nem végeztek olyan kutatásokat, amelyek bizonyították volna a zsírok veszélyét. Bár hozzáteszi, egy 1991-es tanulmány már tudományosan is megerősítette, hogy a túl sok telített zsírsav fogyasztása növeli a koleszterinszintet és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Ha érdekesnek találtad a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 5 zöldség és gyümölcs a szív- és érrendszeri betegségek ellen
Fotó: penandfork.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Sztárok
Auden Wyle már nemcsak híres édesapja miatt kerül a figyelem középpontjába: a 20 éves szépség egyre magabiztosabban építi színészi karrierjét, miközben vörös szőnyeges megjelenéseivel is sorra...
Lifestyle
A kertben megjelenő kártevők sokszor láthatatlanul, mégis rendkívül gyorsan képesek kárt tenni a növényekben, és mire a probléma észrevehetővé válik, már jelentős pusztítást okozhatnak. Egy egyszerű...
Sztárok
A Harry Potter-filmek egyik legellenszenvesebb mellékszereplője kétségkívül Rita Vitrol volt, akinek újságcikkei igencsak hagytak maguk után némi kívánnivalót. A karaktert alakító Miranda Richardson...
Lifestyle
Egy georgiai édesanya által rögzített, frenetikus családi videó robbantotta fel az internetet, amelyben egy tüneményes ikerpár mutatja be az úgynevezett „ikerlogika” legszebb mintapéldáját. A...
Sztárok
A Fehér Ház egyik legtitokzatosabb tárgya Donald Trump irodájában található, és többekből komoly aggodalmat váltott már ki a látványa: sokan azt hitték, valamilyen katonai funkciója van, pedig...
Sztárok
Tommy Hilfiger neve egyet jelent az amerikai divattal, de a legendás tervező sikereiben hosszú évek óta fontos szerepet játszik felesége, Dee Ocleppo is. Az olasz–amerikai divattervező nemcsak...
