Mindig lámpafénynél alszol? Szakértők szerint ez a betegség könnyen kialakulhat nálad
A tudósok arra figyelmeztetnek, hogy elalvás előtt feltétlenül kapcsoljuk le a villanyt, és zárjuk el a televíziót.
Te is fénynél alszol?
Az éjszakai fény, vagy akár a TV által kibocsátott fény is hatással lehet az alvó ember agyának működésére, valamint növelheti a depresszióra való hajlamot. Tracy Bedrosian, egy az alvást tanulmányozó kutatás társzerzője szerint „még a halvány éjszakai fény is elegendő ahhoz, hogy depresszió-szerű viselkedést produkáljon.” A tanulmány rágcsálókon végzett kísérleteket vizsgál, melyben az állatokat napi nyolc órán keresztül tették ki halvány fénybe, nyolc héten keresztül. A rágcsálók az idő nagy részét alvással töltötték. Lapozz a cikk folytatásáért!
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
.jpg)
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Utazás
Továbbra is meglehetősen szeszélyesen alakul a decemberi időjárás. Szerdára 11 vármegyére adtak ki figyelmeztetést: az autósok kiváltképp sokat fognak bosszankodni amiatt, ami most következik.
Lifestyle
A Kos számára 2026 egy igazi áttörésekkel teli év lesz, amikor a kitartás, a bátorság és a magabiztosság olyan kapukat nyit meg, amelyek eddig elérhetetlennek tűntek.
Christmas
Katalin hercegné karácsonyfaválasztása mögött zseniális logika rejlik: Vilmos herceg felesége nem véletlenül tartja ezt a szokást már hosszú idő óta.
Christmas
Idén is megjelentek azok a karácsonyfadíszek, amelyek mellett egyszerűen nem lehet szó nélkül elmenni – de nem a szépségük miatt. Mutatjuk, melyek azok, amiket jobb messziről elkerülni.
Home&Design
Évről évre változik, mi számít stílusosnak az otthonokban, de van öt trend, amelyet 2026-ra végleg elenged a lakberendezési világ. Mutatjuk, melyek azok, amelyekre már nem érdemes költeni.
Sztárok
Katalin hercegné karácsonyi koncertjén természetesen jelen volt Vilmos herceg, valamint három közös gyermekük is, a bájos família láttán pedig a népszerű testbeszéd-szakértő szokatlan dologra lett...
