Komoly bajod is lehet tőlük: ha ezt az 5 tünetet tapasztalod magadon, azonnal hagyd abba a tejtermékek fogyasztását!

Székrekedés - Az is előfordulhat, hogy hasmenés helyett inkább a székrekedés a jellemző, ugyanis a gyomorpanaszok és a puffadás mellett hiányos lehet a bélmozgásunk, a metán pedig képes lelassítani a salakanyag kiürülését.