Komoly bajod is lehet tőlük: ha ezt az 5 tünetet tapasztalod magadon, azonnal hagyd abba a tejtermékek fogyasztását!

Hasmenés - A laktóz intolerancia nem csupán puffadást és hasfájdalmat, de hasmenést is okozhat azáltal, hogy növeli a vastagbélben lévő vízmennyiséget, így nagyobb lesz a széklet térfogata, illetve nő a folyadéktartalma is.