Elképesztő, mi játszódik le a szervezetedben, ha kevesebbet alszol 7-8 óránál

Megállapítást nyert: ha 6 héten át kevesebbet alszunk a kelleténél, az ereket körülvevő sejtek túlterhelődnek, és nem kapnak olyan antioxidáns védelmet, ami eltávolíthatná a sejtekre nézve káros molekulákat.