A koronavírus éjjel sem hagy minket nyugodni: Így változtak meg az álmaink a járvány hatására

Miről álmodunk?

Az alváskutatók számára elég jól kirajzolódik, hogy az elmúlt egy évben milyen sokat változtak alvási szokásaink és alvásminőségünk, és ez az álmainkra is hatással van. Valdas Noreika, a londoni Mary Mary Egyetem pszichológus oktatója és kollégái álomnaplókat gyűjtenek egy tanulmányhoz, amely elemzi, hogy a Coviddal kapcsolatos nappali gondolatok befolyásolták-e az emberek álmait. A szakember elmagyarázta, hogy az éber és az alvó elme között összetett kapcsolat van. „Néhány téma az ébrenlét és az alvás között mozog, de vannak olyan dolgok a mindennapi életben, amelyekről soha nem álmodunk, például az internet böngészése” – magyarázza. Szerinte általában az erős érzelmeket kiváltó dolgok hatnak át az álmainkba. „Valaki, akit nagyobb mértékben fenyeget a járvány, nagyobb valószínűséggel álmodik róla még sok éven át, ami érdekes, de szomorú is” - teszi hozzá.

A pandémiás álmok egyik legújabb témája, amelyet Dr. Barrett rögzített, az oltások. Miután az oltásokat jóváhagyták, álmainkban látni kezdtük, de ezek túlnyomóan negatívak. Például valaki elmegy beszerezni az oltását, és rájön, hogy a fecskendőn cianid címke van – magyarázza. Eddigi kutatásai szerint egyébként a pandémiás álmok több mint 90%-a negatív. De az elmúlt hónapokban kis számban jelentettek pozitív álmokat is, melyek főleg a vírus utáni életről szóltak.

Fotó és leadfotó: 123rf.com