Ez a testrész árulkodik először a keringési problémáról: ha ezt látod rajta, baj van

A keringési rendszer állapota az egész szervezet működésére hatással van, nem véletlen, hogy a legkisebb zavar is súlyos következményekkel járhat. Éppen ezért nem árt tudni, melyik testrészünk figyelmeztet először arra, hogy valami nincs rendben odabent.

Árulkodó jelek, melyek komoly bajra figyelmeztethetnek

A vérkeringés elsődleges feladata, hogy oxigént és tápanyagokat szállítson a sejtekhez, illetve elszállítsa a salakanyagokat a kiválasztószervekhez. A szív és az érrendszer tökéletes összhangban működik annak érdekében, hogy a test minden pontjához elegendő vér jusson – ehhez azonban az kell, hogy az artériák és a vénák ne legyenek elzáródva, a szív pedig megfelelően pumpáljon. Ha ez az összhang akár csak kis mértékben is felborul, máris érezhető és látható tünetek jelentkezhetnek, amelyek kezdetben gyakran jelentéktelennek tűnnek, de valójában komoly belső problémára utalhatnak. A rossz keringés az egyik leggyakoribb, mégis leginkább alábecsült egészségügyi veszélyforrás, a nem megfelelő véráramlás ugyanis hosszú távon sejtszintű oxigénhiányhoz vezet, ami nemcsak a szervek működését zavarja meg, hanem hozzájárulhat a korai öregedéshez, a fáradékonysághoz, a koncentrációs zavarokhoz és még számos más, nehezen megfogható panaszhoz is. Sajnos sokan csak akkor kezdenek el komolyan foglalkozni a vérkeringésükkel, amikor már visszafordíthatatlan elváltozásokkal szembesülnek. A legtöbben ugyanis nem tudják, hogy a szervezet időben küld figyelmeztető jeleket, csak éppen nem a klasszikusnak vélt módokon. Nem feltétlenül a mellkasi fájdalom vagy a magas vérnyomás az első jel, sokkal inkább olyan, elsőre banálisnak tűnő elváltozások, amelyeket könnyen félvállról veszünk. Pedig ezek akár évekkel a komolyabb problémák előtt is megjelenhetnek, és ha időben észrevesszük őket, még bőven van lehetőség a megelőzésre vagy a folyamat visszafordítására. A keringési zavarok felismerése tehát nemcsak az orvosok dolga, hiszen mindannyiunknak érdemes tisztában lenni az árulkodó testi jelekkel. A figyelmeztető tünetek pedig gyakran olyan helyen bukkannak fel, amit talán soha nem hoznánk összefüggésbe a szív és az erek állapotával. De vajon melyik az a testrészünk, amely először árulkodik a keringési problémákról? Galériánkban eláruljuk!

A lábujjak azok a testrészeink, amelyek legelsőként mutathatják a vérkeringési zavar jeleit. Ennek oka, hogy a lábujjak a szívhez képest a lehető legtávolabb helyezkednek el, vagyis a vérnek hosszú utat kell megtennie, mire eléri őket. Ha valami akadályozza a vér áramlását, vagy ha az érfalak nem képesek megfelelően összehúzódni és tágulni, akkor a lábujjak vérellátása gyorsan romlani kezd. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy a lábujjak elszíneződhetnek – kékes, lilás vagy akár sápadt árnyalatot vehetnek fel –, gyakran hidegek, sőt fagyos tapintásúak lehetnek, még meleg környezetben is. A gyenge keringés miatt az oxigénellátás is csökken, így nem ritka, hogy a lábujjak érzékennyé válnak, zsibbadnak, vagy égő, szúró fájdalom jelentkezik bennük. Az is előfordulhat, hogy kis sérülések nehezen gyógyulnak, a körmök elvékonyodnak, elszíneződnek, és a bőr száraz, repedezett lesz. Ezeket a tüneteket sokan gombás fertőzésnek, bőrszárazságnak vagy egyszerű fáradtságnak tudják be, pedig valójában arról van szó, hogy a vérkeringés nem tudja megfelelően ellátni a feladatát. Ilyenkor a szövetek oxigénhiányos állapotba kerülnek, ami hosszú távon nemcsak helyi károsodást, hanem az egész érrendszer összeomlását is előidézheti.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Getty Images