A kávé savassága csökkentheti a C-vitamin hatékonyságát, mivel megváltoztathatja a vitamin felszívódási körülményeit. Az Elle szerint ráadásul C, valamint a B-vitamin is vízben oldódó, a kávé pedig vízhajtó. Ez azt jelenti, hogy a vitaminokból bejutó jótékony anyagokat még azelőtt kimossa a szervezetből, hogy azoknak lett volna idejük felszívódni.
3/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A kávé savassága csökkentheti a C-vitamin hatékonyságát, mivel megváltoztathatja a vitamin felszívódási körülményeit. Az Elle szerint ráadásul C, valamint a B-vitamin is vízben oldódó, a kávé pedig vízhajtó. Ez azt jelenti, hogy a vitaminokból bejutó jótékony anyagokat még azelőtt kimossa a szervezetből, hogy azoknak lett volna idejük felszívódni.