Durva: így reagálna a tested, ha hirtelen letennéd a kávét

A hirtelen abbahagyás következményei sokaknál nagyon is valóságosak. A fejfájás például gyakori jelenség, mert a koffein hatással van az agyi erek tágulására és szűkülésére, és amikor ez a hatás megszűnik, az erek újra próbálják megtalálni a saját ritmusukat. A fáradtság, az ingerlékenység, a koncentráció csökkenése szintén gyakori átmeneti tünet, hiszen a szervezet hirtelen elveszíti azt a stimulációt, amelyhez hozzászokott. Ezek a jelenségek általában néhány nap vagy egy-két hét alatt enyhülnek, ahogy a test visszaáll a természetes működésére.