Durva: így reagálna a tested, ha hirtelen letennéd a kávét

Nem azért, mert a kávé drog lenne, hanem mert a testünk minden rendszeres ingerhez hozzászokik, és amikor ez az inger eltűnik, idő kell az új egyensúly megtalálásához. Alapból az egészséges felnőttek naponta legfeljebb 400 mg koffeint fogyaszthatnak, ami nagyjából 3-4 csésze kávénak felel meg, de ez egyénenként változhat, és a koffeinbevitel nem csak a kávéból, hanem teából, csokoládéból és energiaitalokból is származhat.