Valóban utat nyit a fogyásnak, ha kávézol, vagy egy tévhit az egész?

A koffein serkenti a zsírsavak felszabadulását a zsírszövetekből, ami fokozza a zsírégetést és az energiafelhasználást. A fogyást legjobban a feketekávé segíti elő, mivel nem tartalmaz hozzáadott cukrokat vagy zsírokat, amelyek támogatnák a súlygyarapodást.