A mérsékelt kávéfogyasztás általában biztonságos és egészséges. Az egészségügyi szakértők szerint napi 3-4 csésze kávé fogyasztása megfelelő, ami körülbelül 300-400 mg koffeint jelent. Ez tényleg hatással lehet a fogyásunkra is.
2/5
Fotó: Pinterest - Illusztráció
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
A mérsékelt kávéfogyasztás általában biztonságos és egészséges. Az egészségügyi szakértők szerint napi 3-4 csésze kávé fogyasztása megfelelő, ami körülbelül 300-400 mg koffeint jelent. Ez tényleg hatással lehet a fogyásunkra is.