Még ha étrendünk egészséges és kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag is, az étkezés utáni kávézás teljesen tönkreteheti a megfelelő táplálkozásra irányuló erőfeszítéseinket. Ahogyan azt már említettük, ez a szokás gátolja számos fontos nyomelem felszívódását a szervezetünkben, ez pedig sokféleképpen hathat a testünkre, többek között hatással lehet a hajunkra is. Ha ugyanis vashiányban szenvedünk, a vér nehezebben szállítja az oxigént, ami kihat a fejből egészségére is, így többek között hajhullással is szembesülhetünk rossz kávézási szokásunk miatt.
Fotó: Pinterest
Még ha étrendünk egészséges és kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag is, az étkezés utáni kávézás teljesen tönkreteheti a megfelelő táplálkozásra irányuló erőfeszítéseinket. Ahogyan azt már említettük, ez a szokás gátolja számos fontos nyomelem felszívódását a szervezetünkben, ez pedig sokféleképpen hathat a testünkre, többek között hatással lehet a hajunkra is. Ha ugyanis vashiányban szenvedünk, a vér nehezebben szállítja az oxigént, ami kihat a fejből egészségére is, így többek között hajhullással is szembesülhetünk rossz kávézási szokásunk miatt.