6 titok, amiről a kardiológusok most lerántják a leplet

Fontos tudnod róluk.

Szívügyek

Mint minden mással, úgy a szívünk egészségének megőrzésével kapcsolatban is számtalan helyről kaphatunk tanácsokat. A legbiztosabb és leghitelesebb forrás azonban mégis csak egy orvos; cikkünkben kardiológusok olyan titkokat árulnak el a testünk motorjának működéséről, amiket eddig valószínűleg nem tudtunk - pedig kellett volna, hiszen rendkívül fontosak a betegségek megelőzésében.

1. Felejtsd el a cukrot!

Kevesen tudják, de a szív igazi ellensége nem a zsír, hanem a cukor, amire a szervezet nagyobb inzulinválasszal reagál, ez pedig toxikus hatással van a vénákra. Az orvosok a legtöbb figyelmet a koleszterinszintre fordítják, holott számos esetben az inzulin szintjét és a haemogoblin AC1-et kellene vizsgálni, utóbbi az utolsó 2-3 hónap átlagos vércukorszintjét mutatja. (Dr. Stephen Sinatra, kardiológus)

2. A családi kórtörténet nem minden esetben számít

Sokan meg vannak róla győződve, hogy ha a 80 éves nagymamájuk stroke-ban halt meg, akkor biztosan nekik is rossz a szívük. Pedig a szívproblémák esetén a családi kórtörténet csak egy bizonyos életkorig mérvadó: nőknél 60, férfiaknál pedig 50 éves kornál húzzák meg a határt. Ez azt jelenti, hogy a szüleid, nagyszüleid szívbetegségei csak akkor "hatnak" rád, ha a fent említett életkor előtt már fennálltak. (Dr. Sarah Samaan, kardiológus)

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com