Ezek a legegészségtelenebb karácsonyi szokások, amik a szívednek sem tesznek jót

A nagy mennyiségű zsír és cukor hirtelen megemeli a vércukorszintet és a vérnyomást, a szívnek pedig sokkal nagyobb munkát kell végeznie, hogy ellássa a szervezetet. Nem véletlen, hogy az ünnepi időszakban gyakrabban fordulnak elő szívpanaszok, hiszen a szervezet nincs felkészülve ekkora terhelésre.