Soha ne öntsd le a joghurt vagy a tejföl tetején lévő folyadékot: az orvos szerint nagyon rosszat csinálsz azzal, ha mégis így teszel

A tejsavó tele van létfontosságú, esszenciális tápanyagokkal és számos vitaminnal: fehérje, kalcium, B12-vitamin és probiotikumok, valamint egyéb más ásványi anyagok.