Egészség

Itt a legegészségesebb nyári ételek listája - Minden egyes nap enned kellene belőlük

Cseresznye

A cseresznyében lévő anyagok oroszlánokként harcolnak a gyulladásos folyamatok és a szívbetegség ellen. Pektinben is gazdag ez a gyümölcs, ami csökkenti a rossz koleszterin szintjét, a benne lévő kvercetin pedig rákellenes tulajdonsággal bír.

Zeller

A zeller gyulladáscsökkentő, óvja és nyugtatja az emésztőrendszert. A betegségek ellen antioxidánsokkal harcol, és olyan vitaminokkal, mint a folsav, a K-és a C-vitamin.

Gomba

A Cooking Light azt írja, a gombában rengeteg D-vitamin van; ezenkívül olyan anyagokat is tartalmaz, amik erősíti az immunrendszert és küzdenek a rák ellen.

Ha kíváncsi vagy rá, melyek a legegészségesebb fűszerek, kattints ide!

Fotó: e.wikipedia.org; Leadfotó; Forrás: rd.com

Oldalak

Egészség
Egészség
A szív egyik legfontosabb szervünk, mely munkájával biztosítja a vérkeringést, valamint a véráramláshoz szükséges vérnyomást is. Ki ne akarná, hogy szíve hosszú évtizedekig egészséges maradjon?
Sztárok
Az utóbbi időben felröppent a hír, miszerint ismét egymásra talált Tápai Szabina és Kucsera Gábor, akik hosszú éveken át az ország egyik legnépszerűbb sztárpárját alkották. A két celebritás most...
Lifestyle
Nincs szükséged csodadiétára, se önsanyargatásra. 5 szempontot kell figyelembe venned és a várt eredmény nem marad el.