Ha étkezés után ezt érzed, inzulinrezisztencia állhat a háttérben

Ha egy kiadósabb étkezést követően nem csupán kellemes teltségérzetet, hanem leküzdhetetlennek tűnő álmosságot tapasztalunk, az intő jel lehet. Inzulinrezisztencia esetén a vércukorszint az étkezés után gyorsan megemelkedik, majd a túlzott inzulintermelés hatására viszonylag hirtelen csökkenni kezd. Ez a vércukorszint-ingadozás fáradtságot, levertséget és koncentrációs zavart idézhet elő. Az érintettek gyakran számolnak be arról, hogy ebéd után szinte képtelenek ébren maradni, még akkor is, ha az étkezés mennyisége nem volt kirívóan nagy. Ez tehát nem egyszerű „kajakóma”, hanem az anyagcsere felborult egyensúlyának következménye.