Íme a 7 alapszabály, hogy ne hízz el karácsonykor
Jobb, ha ezeket tudod.
Lakoma
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A karácsony amellett, hogy bensőséges családi ünnep, a legtöbb embernél a súlygyarapodást is magába foglalja. "Arra gondoltam, vegyük sorra azokat az ötleteket, amitől elkerülhetjük a karácsonyi extra kilókat. Általában ezek a napok a kulináris élvezetekről szólnak inkább, mintsem a testmozgásról. Még, aki rendszeresen beiktatja a mozgást a mindennapjaiba, azoknál is felborul az egyensúly. Több kalóriát viszünk be, mint amennyit elhasználunk" - mondta a TWN.hu szakértője és hozzátette: igazán élvezetessé tudjuk tenni a karácsonyi családi étkezéseket anélkül is, hogy lelkiismeretfurdalásunk lenne. Íme néhány tipp hogyan:
Címlapfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Egészség
Lifestyle
Sztárok
Hamarosan teljesen új fejezet kezdődik György herceg életében: szeptembertől Nagy-Britannia egyik legismertebb és legpatinásabb bentlakásos iskolájában folytatja tanulmányait. Az Eton College falai...
Lifestyle
Sokan úgy gondolják, hogy a megbocsátás kizárólag a másik félről szól, pedig valójában saját lelki egyensúlyunkra is óriási hatással lehet; hogy mi áll ennek a hátterében, az cikkünkből kiderül!
Lifestyle
A Szűz júliusban olyan rejtett kiadásokra vagy pénzügyi szokásokra figyelhet fel, amelyek eddig észrevétlenül csökkentették a tartalékait - íme, júliusi előrejelzésünk karrier fronton.
Utazás
A nyári hőség nemcsak az embereket, hanem az autókat is próbára teszi, de másképp is kell tankolni?
Sztárok
48. életévébe lépett Nicole Scherzinger! A Pussycat Dolls énekesnője nemrég paradicsomi környezetben ünnepelte születésnapját, melynek apropóján lenyűgöző fürdőruhás fotókat is megosztott a...
Sztárok
A hollywoodi író és rendező egy Netflixes sorozatra kapta a pénzt, de helyette luxusautókat, és egyéb dolgokat vásárolt.
