Tiszta tejet öntöttek a pohárba: ők azok, akiknek muszáj rendszeresen tejet inni

A brit dietetikusok kutatási eredményeik alapján árnyalták a tejfogyasztással kapcsolatos tévhiteket.

Inni vagy nem inni?

A tejnek az utóbbi években elég rossz híre ment. A növekvő kereslet a veganizmus iránt és az egyre gyakrabban tapasztalható intolerancia miatt egyre népszerűbbek a növényi alapanyagokból készült alternatív "tejek". A tehén tejet ennek nyomán egyre több mítosz lengi körül, beleértve azt a hiedelmet, hogy súlyosbítja a megfázás tüneteit. Egy brit kutatócsoport most tisztába tette azokat a tévhiteket, amely a tejfogyasztás kapcsán megfogalmazódtak a laikusokban. A csapat saját kutatási eredményeivel igazolta, hogy a rendszerees tejivás nem minden életkorban és egészségi állapotban okozhat egészségügyi gondokat - idézett a tanulmányból a CNN cikke.

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123rf.com